La Palma ist eine Insel der Kontraste. Zum Vulkansand von Fuencaliente kommen die hohen Kiefern von El Paso und die beeindruckenden Schluchten von Barlovento. Die Entdeckung der Isla Bonita kann ein ziemliches Abenteuer sein, besonders wenn Sie diese vom Meer aus unternehmen. 

Die Insel hat für die Abenteuerlustigsten unter Ihnen am Samstag, den 23. Juli 2022, einen Termin parat. Bei der Schwimmüberquerung von Fuencaliente erwarten Sie sportliche Herausforderung, offenes Wasser und viel Wettkampf. Außerdem verfügt die Gemeinde über das La Palma & Teneguía Princess Resort, das beste Hotel für Sportlerinnen und Sportler in der Umgebung. 

Schwimmüberquerungen sind Schwimmwettkämpfe im offenen Wasser (im Meer, in einem See, Stausee oder Fluss), die komplex sind und eine gewisse Vorbereitung erfordern.

Merkmale der “Travesía a Nado” von Fuencaliente

Um an der Schwimmüberquerung von Fuencaliente teilnehmen zu können, müssen Sie sich über die Strecken, Strände und Entfernungen im Klaren sein. Zum Wettbewerb gehören ein Schwimmtest über 8000 Meter, ein weiterer über 5000 Meter und ein letzter über 100 Meter.

Wenn es Ihr Ziel ist, eine der Spitzenpositionen zu erreichen, ist es wichtig, vor dem Wettkampftag mehrere Tests zum Schwimmplan durchzuführen.

Die Schwimmüberquerung von Fuencaliente beginnt mit der Übergabe der Startnummern und der Tasche für jeden Teilnehmer im Princess Hotel, um zu einem technischen Vortrag überzugehen, es schließen sich Start und Check-in für jeden Test an. 

Die längste Überquerung beginnt am Strand von La Zamora. Wenn die ersten Schwimmer den Strand von Punta Larga passieren, beginnt die Distanz von 5000 Metern und sobald der Strand von Echentive erreicht ist, beginnt der Test über die kürzeste Distanz. Sie alle enden am Strand von El Faro in Fuencaliente.

Vorbereitung für die Schwimmüberquerung von Fuencaliente

Die Vorbereitung ist entscheidend, um an einem Wettbewerb mit den Merkmalen der Schwimmüberquerung von Fuencaliente teilnehmen zu können.

Zuallererst kann es der beste Ausgangspunkt sein, in ein Schwimmbad zu gehen, um zu schwimmen, zu trainieren und Ihre Zeiten zu verbessern. Wenn Sie einen Trainingsplan festlegen, in dem Sie Intensität und Geschwindigkeit Ihrer Armbewegungen jeden Tag steigern können, verbessern Sie Ihre Leistung für den Wettkampf. Ebenso ist es von Bedeutung, dass Sie an Stränden oder im offenen Meer trainieren, um sich an die Bedingungen der eigentlichen Überquerung zu gewöhnen.

Andererseits ist es sehr wichtig, das Training im Wasser mit einer umfassenden körperlichen Vorbereitung zu kombinieren. Gehen Sie in das Fitnessstudio Ihres Vertrauens und führen Sie eine Trainingsroutine durch, die Ihnen helfen wird, Ihre Ziele zu erreichen. Laufen zu gehen kann auch eine sehr interessante ergänzende Aktivität sein, um an Ausdauer zu gewinnen und beim Schwimmwettkampf weniger schnell zu ermüden. 

Darüber hinaus ist es notwendig, auf die Ernährung zu achten, um gute Ergebnisse zu erzielen. Eine Ernährung, die reich an Fisch, Fleisch, Hülsenfrüchten, Gemüse und Obst ist, kann Ihr bester Verbündeter sein. 

Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens einen Tag vor dem Wettkampf alles vorbereitet haben, was Sie benötigen. So können Sie sich ganz aufs Schwimmen konzentrieren. Eine Liste zu erstellen und abzuhaken, was Sie in Ihren Koffer oder Rucksack gesteckt haben, kann Ihnen helfen, nichts zu vergessen. 

Machen Sie sich mit der Ausrüstung vertraut. Sie müssen sich mit dem Neoprenanzug, den Sie verwenden werden, wohlfühlen, er muss Ihre Größe haben, sich Ihren Maßen anpassen und es Ihnen erlauben, frei und ungehindert schwimmen zu können. Was die Brille betrifft, so empfehlen wir, hier für den Schwimmwettkampf keine neue zu tragen, da Sie nicht wissen, wie sie sich bewähren wird, ob sie Wasser eindringen lässt oder ob sie Sie stören wird.

Vital & Fitness im Hotel La Palma & Teneguía Princess

Das Fitnessstudio des Touristenkomplexes ist mit den für den Hotelsektor neuesten und innovativsten Bodybuilding-Einrichtungen auf den Kanarischen Inseln ausgestattet. Sie alle werden von der weltweit führenden Marke für Fitnessgeräte „TECHNOGYM“ empfohlen. 

Nach dem Besuch des Bodybuilding-Raums können Sie im passenden Spinning-Raum so richtig ins Schwitzen kommen, um Ihre Muskulatur zu straffen und in einer idealen Umgebung Sport zu treiben, um sich auf die Schwimmüberquerung Ihrer Träume vorzubereiten.

Wenn Sie eher entspannt Sport treiben möchten, können Sie unterhaltsame Aktivitäten genießen, die vom Animationsteam organisiert werden, wie Aerobic, Aquadance oder Wassergymnastik. 

Wenn Ihnen der Sinn dagegen eher nach sportlichem Wettkampf steht, so verfügt das Hotel dazu über einen Paddletennisplatz, einen Tennisplatz und einen Beachvolleyballplatz. Sie haben die uneingeschränkte Wahl, welche Sportart am besten zu Ihrem gewünschten Training passt. Darüber hinaus können Sie sich am Bogenschießen, an Futsal, Darts, Sjoelen, Shuffleboard und vielen weiteren unterhaltsamen Sportarten versuchen. Auf der anderen Seite hilft Ihnen Minigolf, sich nach einem Trainingstag zu entspannen.

Und das ist noch nicht alles: Das Hotel hat einen Extra-Platz für die Kleinen im Haus. Ihr Kinderanimationsteam unterhält sie mit Spaß und Spiel, damit Sie Ihren Tag entspannt ausklingen lassen können. 

Außerdem gibt es im besten Hotel für Sportlerinnen und Sportler auf La Palma 10 % Rabatt bei Buchungen bis zum 24. Juli 2022 und Sie können alle seine Einrichtungen genießen.

Für Anmeldung, Stundenpläne und Strecken finden Sie alle Informationen auf der Seite:

https://ociosalud.com/eventos/ii-travesia-a-nado-fuencaliente/ 

Für weitere Informationen über unser Angebot für einen Aufenthalt im La Palma & Teneguía Princess Resort klicken Sie bitte hier: 

https://www.hotellapalmaprincess.com/es/travesia-fuencaliente/

Wir wissen nicht, ob es Meerjungfrauen gibt, aber wenn sie irgendwo auf der Welt zu finden sind, dann in den Gewässern von Fuencaliente.

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