Tenerife no solo es un paraíso de sol y playa, sino también un destino ideal para el descanso y la desconexión. Si buscas una experiencia de bienestar completa, la isla ofrece opciones para todos los gustos: desde lujosos spas hasta actividades relajantes en plena naturaleza.

A continuación, te presentamos dos de los mejores spas en la isla y otras alternativas para encontrar la paz y el equilibrio en Tenerife.

Spas en Tenerife: un oasis de calma

Cuando pensamos en relax y bienestar, los spas son una de las primeras opciones que vienen a la mente. Tenerife alberga algunos de los mejores centros de bienestar, donde la combinación de instalaciones modernas, tratamientos especializados y un ambiente tranquilo crean el entorno perfecto para desconectar del estrés diario.

Spa Guayarmina Princess (Costa Adeje)

Ubicado en el elegante Guayarmina Princess, este spa es un refugio diseñado para el descanso absoluto. Entre sus instalaciones destacan:

• Piscina climatizada con chorros de masaje: Ideal para aliviar tensiones musculares.
• Sauna y baño turco: Perfectos para eliminar toxinas y mejorar la circulación.
• Área de relajación: Con cómodas hamacas y camas balinesas para descansar tras los tratamientos.

Tras una sesión de hidroterapia, nada como relajarse en su acogedora zona de descanso, equipada con cómodas hamacas y camas balinesas. Su equipo de profesionales ofrece una cuidada selección de masajes y tratamientos de belleza, junto con servicios de peluquería, manicura y pedicura, ideales para completar tu experiencia de bienestar.

El spa es de acceso exclusivo para huéspedes y está abierto todos los días de 10:00 a 19:00 horas. Para mayor comodidad, las reservas pueden gestionarse a través de la app oficial del Guayarmina Princess, donde es posible consultar precios, disponibilidad y promociones especiales.

Princess Inspire Tenerife Spa (Costa Adeje)

Este elegante spa, parte del Princess Inspire Tenerife, ofrece una experiencia de bienestar con una impresionante variedad de tratamientos, incluyendo masajes relajantes, hidroterapia y saunas. Su ambiente sofisticado y su atención al detalle lo convierten en una opción destacada para quienes buscan el máximo confort.

Las instalaciones incluyen:

• Circuito de agua de 90 minutos: Que comprende una piscina exterior climatizada con chorros de hidromasaje, baño turco y sauna.
• Área de masajes: Con cabinas individuales y una cabina para parejas, donde se pueden recibir masajes rehidratantes, deportivos o de aromaterapia.
• Servicios de belleza: Peluquería, manicura, pedicura y tratamientos faciales y corporales.

El spa está abierto de lunes a domingo, de 10:00 a 18:00 horas, y requiere reserva previa con al menos 24 horas de antelación. El acceso conlleva un cargo adicional.

Las reservas pueden realizarse a través de la app oficial del Princess Inspire Tenerife, que permite seleccionar tratamientos, gestionar horarios y acceder a ofertas exclusivas.

Más allá del spa: otras formas de relajarse en Tenerife

Si bien los spas son una opción perfecta para desconectar, Tenerife ofrece muchas otras experiencias de bienestar que vale la pena descubrir:

Piscinas y áreas de relajación exclusivas

Tanto el Guayarmina Princess como el Princess Inspire Tenerife cuentan con espectaculares piscinas y áreas privadas donde puedes relajarte con vistas al Atlántico. Ambos hoteles son solo para adultos, por lo que el ambiente es tranquilo y sofisticado.

Disfrutar de un baño refrescante seguido de un cóctel en una tumbona, con el sonido del mar y la brisa cálida, es una de las mejores formas de relajarse. Además, los hoteles cuentan con espacios exclusivos como áreas de relajación con camas balinesas, donde puedes disfrutar de momentos de descanso en un entorno privilegiado.

Yoga y mindfulness frente al mar

En Tenerife existen muchas opciones para participar en clases de yoga y mindfulness en terrazas con vistas al océano. Practicar estas disciplinas con el sonido de las olas de fondo ayuda a reducir el estrés y mejorar la conexión cuerpo-mente.

Algunas sesiones de yoga y meditación están dirigidas por instructores especializados en técnicas de relajación y control de la respiración, lo que permite alcanzar un estado profundo de calma y concentración. Además, hay opciones para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Al amanecer o al atardecer, estas sesiones se convierten en una experiencia sensorial única, combinando el aire fresco del mar, el calor del sol y la tranquilidad del entorno.

Paseos relajantes por la costa

Caminar junto al mar es una de las formas más simples y efectivas de relajarse. Tenerife cuenta con numerosos paseos marítimos que ofrecen vistas espectaculares del océano Atlántico. Un paseo al atardecer por la costa de Costa Adeje o por la Playa de Fañabé no solo ayuda a liberar la mente del estrés diario, sino que también permite disfrutar de un entorno natural inigualable.

Estos paseos están perfectamente acondicionados, con bancos para descansar y miradores desde donde es posible contemplar el horizonte. Además, muchas de estas rutas están rodeadas de jardines tropicales y pequeñas calas escondidas que invitan a detenerse y disfrutar del paisaje.

Experiencias de bienestar en la naturaleza

Para quienes prefieren la tranquilidad en entornos naturales, Tenerife ofrece múltiples opciones. Desde un baño en las piscinas naturales de Garachico hasta una caminata entre los bosques de laurisilva en Anaga, la naturaleza de la isla es un spa al aire libre.

En la zona de Anaga, los visitantes pueden recorrer senderos que atraviesan exuberantes bosques milenarios, donde el aire puro y la paz del entorno favorecen la desconexión total. Además, existen rutas guiadas que combinan el senderismo con técnicas de respiración y relajación, proporcionando una experiencia completa de bienestar en plena naturaleza.

Flotación en el Atlántico

Las aguas cristalinas de Tenerife son perfectas para una sesión de flotación natural. Lugares como la Playa de Abama o el charco natural de La Jaquita ofrecen aguas tranquilas donde es posible dejarse llevar por las olas y disfrutar de una relajación absoluta.

El efecto de flotar en el mar es similar al de las sesiones en tanques de flotación, que pueden tener beneficios terapéuticos. Al reducir la sensación de peso, el cuerpo experimenta un profundo alivio y la musculatura se relaja por completo. Este tipo de experiencia es ideal para liberar tensiones, mejorar la circulación y favorecer un descanso profundo.

Un viaje de bienestar en Tenerife

Ya sea en un spa de lujo, como los del Guayarmina Princess o el Princess Inspire Tenerife, en una playa tranquila o en plena naturaleza, Tenerife lo tiene todo para ofrecerte una experiencia de relajación inigualable. Con la combinación perfecta de entornos idílicos, tratamientos exclusivos y actividades al aire libre, la isla es el destino ideal para desconectar del estrés y reconectar contigo mismo.

¡Tu viaje de bienestar empieza aquí!

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